*végétarien* *vegan* *sans lactose* *sans gluten* *sans œufs*
Un bon plat végétarien complet d'origine cubaine !
Les ingrédients (pour 4 personnes)
- 200 g de riz long grains
- 250 g de haricots noirs cuits (comptez la moitié si vous utilisez des secs, n'oubliez pas le trempage !)
- 120 g de coulis de tomates
- un poivron rouge
- 2 gousses d'ail
- un oignon
- une petite poignée de persil plat
- 2 feuilles de laurier
- un citron vert
- une cuillère à café de cumin moulu
- un filet d'huile d'olive
- sel, poivre
La préparation
Pelez et émincez les gousses d'ail et l'oignon. Coupez le poivron en dés.
Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez y les oignons et l'ail, laissez suer pendant 5 minutes, puis ajoutez les dés de poivrons, le riz, le laurier et le cumin. Mélangez pendant 2-3 minutes.
Versez 400 g d'eau et le coulis, salez, poivrez et faites cuire une douzaine de minutes.
Ajoutez les haricots noirs et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes.
Hachez le persil.
Au moment de servir, ajoutez le persil haché et arrosez du jus de citron vert.
Bon app' 😉
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